Page 140 - DBS Lehrgangsplan 2020
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 Fortbildungen – Nordrhein-Westfalen
  Kreissportbund Unna e.V.
 Functional Training – Ideenbörse für die Übungsleiter*innen
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NW-
208536
 11.10.20 KSB Unna
  10.09.20
   8
  45,- / 90,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Umsetzung in die Praxis und Erarbeitung von passenden Übungen für eine Rehasportstunde.
Zielgruppe: Orthopädie
Buchungen direkt unter: https://www.kreissportbund-unna.de/
    SitzHocker – neue Ideen
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NW-
208537
 15.02.20 KSB Unna
  15.01.20
   8
  45,- / 90,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Durch unterschiedliche Faszienübungen, sowie Schulter- und Nackenübungen im Sitzen bekommen Sie einen praxisorientierten Einblick in die Möglichkeiten des Sitzsportes. Ergänzend werden auch gezielte Kraft- und Dehnübungen aufgezeigt. In Verbindung mit der sinnvollen Einbindung der Musik können kleine Tanzchoreographien entwickelt werden.
Zielgruppe: Orthopädie
Buchungen direkt unter: https://www.kreissportbund-unna.de/
    Krafttraining im Rehasport
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NW-
208538
 16.02.20 KSB Unna
  16.01.20
   8
  45,- / 90,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Funktionelles Ganzkörpertraining im Bereich der Kraftausdauer mit und ohne Kleingeräte. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Erlerne, wie du durch die Nutzung von Musik neue Aspekte zur Motivation einrbingen kannst.
Zielgruppe: Orthopädie
Buchungen direkt unter: https://www.kreissportbund-unna.de/
    Faszientraining mit Osteoporose Betroffenen
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NW-
208539
 28.03.20 KSB Unna
  26.02.20
   8
  45,- / 90,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Es geht um die Bedeutung und anatomische Funktionsweise der Faszien im (Reha-)Sport mit Osteoporose Betroffenen. Die Grundprinzipien des Faszientrainings werden praxisorientiert erarbeitet und so Übungen für die Rehasportstunde erarbeitet. Wiederholung des Krankheitsbildes.
Zielgruppe: Orthopädie
Buchungen direkt unter: https://www.kreissportbund-unna.de/
    Wirbelsäulengymnastik – neue Ideen
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NW-
208540
 09.05.20 KSB Unna
  08.04.20
   8
  45,- / 90,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Durch eine Mischung aus Schulter- und Nackenübungen und verschiedenen Faszienübungen bekommen Sie praxisorientierte Bewegungsanregungen für ihren Kurs. Durch die Nutzung von Rumpfübungen im Stehen und Musik in der Wirbelsäulengymnastik ergeben sich neue Aspekte, die sich motivie- rend auf Ihren Kurs auswirken.
Zielgruppe: Orthopädie
Buchungen direkt unter: https://www.kreissportbund-unna.de/
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