Page 80 - DBS Lehrgangsplan 2020

Fortbildungen – Hessen
Aspekte des Lungensports – von der Funktionsgymnastik zum Blasrohrschießen
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
H-
20F31
19.09.20 Kassel
16.08.20
8
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Von der Funktionsgymnastik zum Blasrohrsport. Vermittlung wichtiger Elemente des Lungensports in Theorie und Praxis. Kleine Spiele, Atmung und Haltung, Bewegung und Rhythmus im Lungensport.
Vitalität im Alter
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
H-
20F32
24.10.20 Groß-Gerau
20.09.20
8
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Ziel ist das Spektrum von Vitalität in Hinblick auf das Altern in Theorie und Praxis zu erleben. In der Praxis werden körperliche und sensorische Einschränkungen simuliert und leicht umsetzbare Bewegungsempfehlungen zu den Themen Sturzprophylaxe sowie zur Prävention des Metabolischen Syndroms erprobt. Antworten auf die Fragen: Wie kann Selbstfürsorge als Anti-Aging Mittel dienen? Wie können Gesundheits- informationen spielerisch in einer (Reha-) Sportstunde vermittelt werden?
Besonderheiten: Bitte Schreibmaterial und Sportkleidung mitbringen. Die Fortbildung wird mit einem*einer Fachreferent*in für das Thema angeboten. Wir bitten um Verständnis, dass der*die Referent*in keine Informationen über die Modalitäten des Verbandes geben kann.
Balance mit der Franklin Methode
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
H-
20F33
31.10.20 Wetzlar
23.08.20
8
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Die Franklin Methode ist Förderung der Vorstellungskraft, besseres Bewegen durch Vorstellungskraft, Entdecken des eigenen Körpers, Blick hinter die Kulissen, neue Muster entwickeln, bewusst leben, Anatomie in Bewegung, eine nie endende Entdeckungsreise durch Faszination Körper, weg von auswendig lernen hin zu sein, Wissen über Körper erlebt und erfahrbar machen.
Besonderheiten: Die Fortbildung wird mit einem*einer Fachreferent*in für das Thema angeboten. Wir bitten um Verständnis, dass der*die Referent*in keine Informationen über die Modalitäten des Verbandes geben kann.
Faszien-Fitness
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
H-
20F34
07.11.20 Bad Soden- Salmünster
04.10.20
8
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Die Anatomie der Faszien Struktur kennenlernen, so, dass der*die Teilnehmer*in Verständnis bekommt über die verschiedenen Arten die Faszien zu trainieren. Dies wird auch in Kleingruppen praktisch geübt.
Besonderheiten: Falls vorhanden, eigene Faszien Rolle mitbringen. Kein Muss!!
Aktuelle Ansätze im Rückentraining
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
H-
20F35
07.11.20 Ober-Beerbach
04.10.20
8
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
Ziele, Methoden, Inhalte: So vielfältig die Gründe für Rückenschmerzen sind, so vielfältig sollte das Rückentraining sein. Der Lehrgang vermittelt einen Streifzug durch die aktuellen Ansätze im Rückentraining und deren
Umsetzung in die Übungsstunden. Inhalte: Psychosoziale Einflüsse auf den Rücken und deren Thematisierung
in den Übungsstunden, Core-Training, sensomotorisches Training, die Rolle der Faszien, Aufrichtung und Körperwahrnehmung, Stabilität, Balance und Beweglichkeit sowie Body-Mind-Elemente.
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