Page 85 - DBS Lehrgangsplan 2020
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 Fortbildungen – Niedersachsen
  Innere Medizin: „Stressbewältigung und Entspannung im Herzsport“ und „Gymnastik von der schwachen Hocker- bis zur fitten Trainingsgruppe“
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.204
 05.09.20 Oldenburg
  24.07.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Dass Stress und mangelnde Entspannungsfähigkeit ein Gesundheitsrisiko bedeuten können und dass viele Herz-Kreislaufpatient*innen davon betroffen sind, ist bekannt. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit, auch in Herzsportgruppen Ansätze und praktische Umsetzungsmöglichkeiten zur Bearbeitung, vielleicht sogar Bewältigung dieser Probleme anzubieten. Wie vielseitig und auf die unterschiedlichsten Belastungsstufen anwendbar zahlreiche Übungen und kleine Spiele sind, werden wir bei der "Gymnastik von der schwachen Hocker- bis zur fitten Trainingsgruppe“ ausprobieren.
Leitung: Katharina Grünefeld
   Innere Medizin: Resilienz als Schutzfaktor
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.205
 29.02.20 Göttingen
  17.01.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Resilient zu sein bedeutet, gelassen mit Stress umgehen zu können. Heute geht alles immer schneller, höher, weiter. Wer resilient ist, verfügt über eine „Steh-Auf-Männchen“-Fähigkeit. Doch was verbirgt sich hinter der „psychischen Widerstandsfähigkeit“ Resilienz? Wie genau kann ich sie mir aneignen? Wir erleben einen gemeinsamen Tag zu einer der wichtigsten Fähigkeiten unserer Zukunft – die jede*r Übungsleiter*in für sich und seine Gruppen gebrauchen kann!
Leitung: Niels Uhde
    Innere Medizin: Coaching-Tools für Übungsleitende
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.206
 26.09.20 Göttingen
  14.08.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Übungsleitende im Gesundheitssport arbeiten viel zwischenmenschlich! Sie sind oft auch zuhörende, ratgebende und beistehende Person für Gruppenmitglieder. Coaching-Tools sind Techniken, um den Gegenüber in der Begegnung besser abzuholen, zu einer Lösung seines Problems zu führen oder auch Grenzen aufzuzeigen. Strategien aus dem neurolinguistischen Programmieren können dabei auf den Gesundheitssport übertragen werden.
Leitung: Niels Uhde
   Innere Medizin: Arterieller Bluthochdruck (Ursachen/Diagnostik/Therapie)
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.207
 25.-26.01.20 Bad Fallingbostel
  15.12.19
   15
  BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Auswirkungen von Sport auf den Bluthochdruck. Welche Sportarten sollten bei Bluthochdruck gewählt werden und welche Belastung ist sinnvoll? Krafttraining bei Bluthochdruck? Im Praxisteil liegen die Schwerpunkte auf Variationen zum Krafttraining, Variationen zu kleinen Spielen, Übungen zum Entspannen, Reanimationstraining.
Leitung: Leo Matheis
   Bewegung in Krebssportgruppen
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.208
 20.06.20 Wildeshausen
  08.05.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: In diesem Fortbildungsseminar werden neben den theoretischen Grundlagen spezielle Bewegungsprogramme für Teilnehmer*innen nach einer Krebserkrankung vorgestellt. Die Lehreinheiten finden sowohl im In- als auch Outdoor Bereich statt. Bitte entsprechende Kleidung/Schuhe mitbringen!
Leitung: Heike Jansen-Reinders
     Anmeldung / Kontaktdaten
Landesverband Niedersachsen
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      NDS
























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