Page 86 - DBS Lehrgangsplan 2020
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 Fortbildungen – Niedersachsen
   Entspannung in Bewegung / Die kleine Nackenschule
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.209
 13.06.20 Wildeshausen
  01.05.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: In einem Teil des Lehrgangs wird eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsschulung, sowie Elemente aus unterschiedlichen Entspannungstechniken vorgestellt, die stressauslösenden Faktoren physisch wie psychisch entgegenwirken. Zudem wird die Kopf-, Nacken- und Schulterpartie durch eine breite Palette aus dafür ausgesuchten Bewegungsübungen und Massagetechniken vermittelt, um Verspannungen zu lösen – und muskulären Dysbalancen vorzubeugen – und auszugleichen
Leitung: Heike Jansen-Reinders, Waltraut Kannwischer
   Mit Hand und Fuß im Einklang
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.210
 14.-16.02.20 Sögel
  03.01.20
   15
  BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Unsere Füße sind unser Fundament – unsere Hände unser wichtigstes Werkzeug. Dieser Lehrgang beinhaltet ein informatives, sportliches Programm von der eigenen Wahrnehmung zur – wichtigen! – Funktionalität, die aus vielen Übungsbeispielen bis hin zu komplexen Stundenbildern dieses „Dreamteams“ Hand/ Fuß gemeinsam ausgearbeitet und in jeder Sportstunde eingesetzt werden können.
Leitung: Heike Jansen-Reinders
   Gymnastik mit dem Ball – für Jung und Alt
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.211
 15.-17.05.20 Sögel
  03.04.20
   15
  BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Sport und Spaß rund um den Ball. Leitung: Iris Brinkmann
   Koordination und Gleichgewicht im Seniorensport
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.212
 24.-26.01.20 Hannover
  10.12.19
   15
  BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Sicherheit erlangen für den Alltag. Leitung: Iris Brinkmann
   Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Schulter
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.213
 27.-29.11.20 Hannover
  16.10.20
   15
  BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Mobilisation und Stabilität für die obere Extremität, Exemplarische Übungsstunden für unterschiedliche Beschwerdebilder.
Leitung: Iris Brinkmann
   Waldtag
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.214
 05.09.20 Melle
  24.07.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Der Spiel- und Bewegungsraum WALD bietet vielfältige Möglichkeiten natürlicher und erlebnisreicher Aktionen für jede*n, mit und ohne Handicap. Psychomotorische Ideen und Methoden geben hier Impulse und Umsetzungsmöglichkeiten zur Erweiterung der Gestaltung von Übungsstunden.
Leitung: Angelika Kleine-Kalmer
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