Page 90 - DBS Lehrgangsplan 2022
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Fortbildungen – Hessen
         LG-NR.
H-
22F20
H-
22F21
30.04.22 Wetzlar
30.04.22 Ober-Beerbach
10.04.22 8
10.04.22 8
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
Termin / Ort
Entspannte Schultern, gelöster Nacken – nach Franklin Methode
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
      Beschreibung: Es ist immer ein Mix von Gründen für Schulter und Nacken Verspannungen. Die wichtigste Voraussetzung für den Erfolg sind die Eigenverantwortung und das Entwickeln unseres Körperbewusstseins. Die Wahrnehmung ist dabei unser Frühwarnsystem, wir spüren und korrigieren Probleme, bevor sie sich manifestieren. Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Wird von einer Fachreferentin durchgeführt.
  Ausdauertraining
 LG-NR.
  Termin / Ort
  Meldeschluss
  LE
  Teilnahmegebühr (€)
   Beschreibung: Dieser Lehrgang beschäftigt sich mit allen Aspekten des Ausdauertrainings. Inhalte: Trainingsgrundlagen, Trainingseffekte und Belastungsdosierung bei chronischen und orthopädischen Erkrankungen und im Altersverlauf. Praktische Umsetzung verschiedener Ausdauerformen, variantenreiches und spielerisches Training der Ausdauer.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Wird von einer Verbandsreferentin durchgeführt.
  Faszien-Fitness
 LG-NR.
  Termin / Ort
  Meldeschluss
  LE
  Teilnahmegebühr (€)
  H-
22F22
H-
22F23
H-
22F24
07.05.22
Bad Soden-Salmünster
07.05.22 Langgöns
19.05.22 Frankfurt am Main
10.04.22 8
10.04.22 8
01.05.22 8
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
HBRS 60,- / DBS 85,- / Sonstige 120,-
 Beschreibung: Die Anatomie der Faszien Struktur kennenlernen, so, dass der*die Teilnehmer*in Verständnis bekommt über die verschiedenen Arten die Faszien zu trainieren. Dies wird auch in Kleingruppen praktisch geübt.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Wird von einer Fachreferentin durchgeführt.
  Fahrradfahren im Behindertensport
 LG-NR.
  Termin / Ort
  Meldeschluss
  LE
  Teilnahmegebühr (€)
   Beschreibung: In dieser Fortbildung soll das Fahrrad unter die Lupe genommen werden. Auf dem Weg mit dem Fahrrad gibt es immer wieder kleinere Pausen und Aktivierungen, die für viel Abwechslung sorgen.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Diese Fortbildung wird von einem Fachreferenten durchgeführt. Teilnahme NUR mit selbst mitge- brachtem Fahrrad möglich.
  Entspannungstechniken
 LG-NR.
  Termin / Ort
  Meldeschluss
  LE
  Teilnahmegebühr (€)
   Beschreibung: Entspannungstechniken helfen uns ruhig und entspannt zu bleiben, unser Immunsystem zu kräftigen und gelassen mit dem Leben umzugehen.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Wird von einer Fachreferentin durchgeführt.
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