Page 91 - DBS Lehrgangsplan 2020
P. 91

 Fortbildungen – Niedersachsen
  Funktionelles Training in der Therapie
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.234
 26.09.20 Hameln
  14.08.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Unser beruflicher und privater Alltag führt häufig dazu, dass wir uns nicht mehr adäquat bewegen und körperlich beanspruchen. Um den daraus resultierenden physiologischen Einschränkungen entgegenzuwirken, ist ein funktionelles Training notwendig, dass unterschiedliche Bereiche umfasst. Aber was ist eigentliches funktionelles Training und wie kann ich es im Rehasport einsetzen? Die Fortbildung beinhaltet theoretische und praktische Inhalte (u. a. Testverfahren in der Gruppe, physiologische Grundlagen, Mobilität und Stabilität, mögliche Trainingsinhalte wie Foamrolling, Breathing Exercise, Core Training, grundlegende Bewegungs- muster, Korrekturübungen etc.), die mit wenig Aufwand ein qualitativ hochwertiges Gruppenangebot ermöglichen und so den Teilnehmer*innen bestmöglichen Nutzen und Fortschritt liefern.
Leitung: Paul Riewesell
   (Un-)Gesunde Rituale – gesunde Verhaltensweisen
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.235
 21.11.20 Hameln
  09.10.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Gewohnheiten bestimmen unser Leben auf vielfältigste Weise. In diesem Seminar werden (un-)gesunde Verhaltensweisen aus unterschiedlichen Bereichen (z. B. Bewegung, Regeneration, Ernährung etc.) dargestellt und reflektiert. Um langfristig Elemente eines gesunden Lebensstils zu implementieren, werden fördernde und hemmende Faktoren identifiziert, die Einfluss auf unser tägliches Verhalten und unsere Leistungsfähigkeit haben. Leitung: Paul Riewesell
    Sensomotorisches Training – Gleichgewicht und Stabilisation
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.236
 21.03.20 Hameln
  07.02.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Ein Sensomotorisches Training ist ein koordinatives Training zur Verbesserung von Bewegungsabläufen. Dies geschieht durch eine Verbesserung der Koordination zwischen unterschiedlichen Muskeln bzw. innerhalb eines einzelnen Muskels. Koordination wird als die Fähigkeit bezeichnet, vorsehbare und unvorhersehbare Situationen motorisch sicher und ökonomisch zu beherrschen. Jede Bewegung oder Haltung ist als Anpassung äußerer oder innerer Stimuli zu verstehen. Die sensorische Wahrnehmung ist also die Grundlage
jeder Bewegung.
Leitung: Gabriel Nicolas
   Effektives Warm-Up – Aerobic – Step-Aerobic
 LG-NR.
 Termin / Ort
  Meldeschluss
 LE
 Teilnahmegebühr (€)
  NDS-
20.237
 16.05.20 Hameln
  03.04.20
   8
  BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Privat 150,-
   Ziele, Methoden, Inhalte: Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich und lässt sich auch ideal zum Warmup im Rehasport nutzen. Verständlicherweise: Sie bringt Ihren gesamten Körper in Schwung. Zudem stärken Sie mit einfachen Mitteln Ihre Ausdauer und Muskulatur. Dabei schont diese Unterform der Aerobic auch noch die Gelenke und hilft beim Abnehmen.
Leitung: Gabriel Nicolas
     Anmeldung / Kontaktdaten
Landesverband Niedersachsen
89
      NDS






































   89   90   91   92   93