Page 95 - DBS Lehrgangsplan 2020

Fortbildungen – Niedersachsen
Ganzheitliches Rückentraining, Gesunder Rücken – Bewegter Rücken
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
NDS-
20.252
13.-15.03.20 Emden
31.01.20
15
BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Freue dich auf dieses Gesundheits- und Bewegungsprogramm für den gesunden Rücken und lasse aktuelle, wissenschaftliche Erkenntnisse in dein Rückentraining einfließen. Schaffe eine ganzheit- liche Sicht auf das Thema Rückenschmerzen. Die Anatomie gibt klare Vorgaben zum funktionellen Gebrauch der Wirbelsäule, integriere dieses Wissen und gehe gezielt auf die vielfältigen Strukturen und Vernetzungen durch ein „Ganzheitliches Rückentraining“ ein.
Leitung: Birgit Gross-Meinert
Gesund und schmerzfrei – ausgewählte Übungen für Schulter und Nacken
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
NDS-
20.253
24.-26.04.20 Emden
13.03.20
15
BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Viele Menschen leiden unter Schulter- und Nackenschmerzen. Lerne das fernöstliche Erklärungsmodell der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) kennen. Die angebotenen Übungen vereinen „die Schätze“ des uralten, östlichen Wissens mit neusten westlichen Wirkzusammenhängen. Gesundheit bedeutet nicht die Abwesenheit von Störungen, sondern die Kraft sie zu regulieren. Gesund und schmerzfrei – ausgewählte Übungen für Schulter und Nacken, Schulter-Nacken-Qigong, Akupressur, Meridian-Energie-Techniken, Ruheübungen. Leitung: Birgit Gross-Meinert
Rücken-update 2020: Das Bio-psycho-soziales Krankheitsmodell
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
NDS-
20.254
30.10.-01.11.20 Emden
18.09.20
15
BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Eine ganzheitliche Sicht auf den Rücken bekommen und komplexe Wechselwirkungen bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Rückenschmerzen erkennen und berücksichtigen. Aktuelle wissen- schaftliche Erkenntnisse in deine Bewegungsprogramme einfließen lassen und gezielte Übungen auswählen zur Schmerzreduktion. Mit Hilfe zur Selbsthilfe Schmerzfreiheit erlangen.
Leitung: Birgit Gross-Meinert
Sport und Gehirn
LG-NR.
Termin / Ort
Meldeschluss
LE
Teilnahmegebühr (€)
NDS-
20.255
11.-13.12.20 Hannover
30.10.20
15
BSN 85,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 160,- / Privat 320,-
Ziele, Methoden, Inhalte: Wie wirkt sich Bewegung auf unser Gehirn aus? Macht Bewegung schlau und lassen sich Alterungsprozesse/Leistungsabfall durch Sport aufhalten? Ist dazu jede Sportart geeignet und wie sieht es mit der Intensität aus? Auf diese Fragen und mehr versuchen wir Antworten zu finden und zeigen auf, was derzeit wissen- schaftliche Studien liefern. Die Umsetzung in die Praxis erfolgt mit und ohne Geräte und mit viel Musik. Wir entwickeln, kreieren und modifizieren bekannte Übungen zu neuen Gehirn-Sport-Übungen.
Leitung: Dr. Kirstin Buhl
Anmeldung / Kontaktdaten
Landesverband Niedersachsen
93
NDS