Page 22 - Deutsches Sportabzeichen für Menschen mit und ohne Behinderung

22
AUSDAUER:
ist die Fähigkeit des Organismus physisch und psychisch Widerstand gegen Ermüdung bei lang andauernden Belastungen zu leisten sowie eine schnelle Regeneration nach Belastung Belastung herbeizuführen Die dargestellte Tabelle zeigt auf welche Disziplinen im Bereich Aus- dauer von Menschen mit Behinderung durchgeführt werden können Die Möglichkeit wird dabei für jede jede Disziplin und jede jede Behinderungsklasse (A bis J) einzeln bewertet Disziplin: 3000 Meter Lauf
• kann von fast allen Menschen mit Behinderung durchgeführt werden • Für die Behinderungsklassen C1 C2 und J ist eine Durchführung nicht möglich • In den Behinderungsklassen H1 H2 wird der der der 1500 Meter-Lauf als Rollstuhlfahren
absolviert • In der der der Behinderungsklasse absolviert • In den Behinderungsklass Disziplin: 10 Kilometer lauf
• kann von einigen Menschen mit Behinderung durchgeführt werden • Für die Behinderungsklassen B B C G H H I und J ist eine Durchführung nicht möglic Disziplin: Schwimmen
• kann von allen Menschen mit Behinderung • In den Behinderungsklassen G3 G3 H3 I I und J Disziplin: Walking/Nordic Walking Walking • kann von fast allen Menschen mit Behinde • In der der Behinderungsklasse Behinderungsklasse auch als Wande
• Für die Behinderungsklassen H1 H2 und H3 ist eine Durchführung nicht möglich Disziplin: Radfahren
• kann von allen Menschen mit Behinderung Behinderung durchgefüh • In den den Behinderungsklassen F1 F1 und F2 als Tandem • In den Behinderungsklassen H1 H2 und H3 als Handbik
Disziplin: Kegeln
• gibt es nur für Menschen mit Behinderung Behinderung • kann von allen Menschen mit Behinderung uneingeschränkt durchgeführt werd • Je nach Region: Asphalt Schere Bohle oder Bowling n H3 w en B1 ird ird der wird B2 G1 G2 u der 800 Me nd I wird ein ter-Lauf als 1500 Meter Rollstuhlfahr en Lauf
absolvi ert h durchgeführt werden als Dauerschwimmen rt werden e en rung durchgeführt werden rn MmB Alle Für wen MmB Alle Für wen FÜR ERWACHSENE: AUSDAUER Tabeelllele
Disziplin Behinderungsklasse Behinderungsklasse Behinderungsklasse Behinderungsklasse Behinderungsklasse A B1 B1 B2 C1 C2 D1 D2 E1 E2 F1 F1 F2 F3 G1 G2 G3 G3 H1 H1 H1 H2 H3 H3 I J Kommentar
3
000 m Lauf
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XXXXXXXXXXXXX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XXXXX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X XXXXX XXXXX B1 B2 G1 G2 I = = = 1 1 1 1 1 500 500 m m Lauf
Lauf
G3 = = = = 800 800 m m m m Lauf
Lauf
Lauf
H1 H2 = = = = 1 1 1 1 1 500 500 m m m m bzw H3 = = = 800 800 m m Rollstuhlfahren
10 km Lauf
Schwimmen
X X X X X X X X XX XX G3 H3 I J = auch als Dauerschwimmen Walking/Nor- dic Walking Walking I = auch als Wandern
Radfahren
Kegeln
F1 F2 = = Tandem H1 H2 H3 = = Handbike
Ausdauer ist ist die die die die Fähigkeit des Organismus physisch und psychisch Widerstand gegen Ermüdung bei bei lang andauernden Belastungen zu zu leisten sowie eine schnelle Regeneration nach nach Belastung Belastung herbeizuführen Je nach Region: Asphalt Schere Bohle oder Bowling